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365瑜伽

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大小：50.47 MB 版本：V3.3.6 分类：生活休闲 系统：安卓

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简介

365瑜伽是一款专为瑜伽爱好者打造的手机app，无论你是初学者还是有一定经验的练习者，这款app都能满足你的需求，它提供了365天的瑜伽练习计划，每天都有新的课程和挑战等待着你，你可以根据自己的时间和身体状况选择适合的课程，从而实现身心健康的平衡，该app还提供了丰富的瑜伽课程视频、引导音频和详细的动作说明，让你能够正确执行每个动作，并逐步提升你的柔韧度和力量，在社区中你可以与其他瑜伽爱好者交流分享经验。

365瑜伽

软件功能

1、动作要领：看似简单的动作，其实有着许多细枝末节的学问在里面；

2、注意事项：什么情况不能做倒立？什么情况不能做支撑?不是课程里的每个动作都能随意做的；

3、新手：很多动作开始做不到标准姿势也不要勉强，我们会告诉你如何降低难度；

4、益处：有些动作看上去很类似吗？其实每个课程都有它独特的价值；

软件独特之处

【日常练习】

提供365天无休的瑜伽练习计划，让用户可以随时随地进行瑜伽练习，养成良好的健身习惯。

【多样化课程】

包括不同难度级别和主题的瑜伽课程，适合初学者和有经验的瑜伽爱好者，满足用户不同需求和目标。

【专业导师】

邀请瑜伽行业知名导师录制课程视频，指导用户正确的姿势和呼吸方法，确保安全有效的练习。

【个性化定制】

根据用户的健康状况、喜好和目标，提供个性化的瑜伽练习建议和计划，帮助用户达到最佳的效果。

【社群互动】

内置社群功能用户可以与其他瑜伽爱好者交流分享经验，相互激励和支持，增加练习的乐趣和动力。

软件特色

1、全新的课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习

2、每一日的饮食安排都能清楚看到，实时掌握能量输入数值

3、涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程

4、练习历程陈列非常清楚，清楚掌握瑜伽训练内容

5、瑜伽内置BMI体重指数计算器，可以通过您的身高体重，判断您的体重是否健康，给您一个健康指标的参考

更新日志

最新版本：V3.3.6 更新时间：2024-12-27

提升使用体验，优化系统性能

细节优化，解决已知bug

增强软件服务器稳定性

修复部分客户闪退的问题

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