乙十睡眠是一款专注于提供优质睡眠的手机应用程序,该应用通过丰富的音频资源和冥想练习,帮助用户放松身心,改善睡眠质量,用户可以选择不同类型的音频,如自然风景、冥想练习、舒缓音乐等,根据个人喜好进行调节,乙十睡眠还提供睡眠记录功能,帮助用户了解自己的睡眠习惯,并提供个性化的睡眠建议。
1.康眠
优质的家用医疗设备,帮您通过睡眠改善亚健康状态,助您保持健康,充满活力。
2.好物
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乙十睡眠可以分析我睡眠质量吗?
乙十睡眠会根据您的睡眠数据分析深睡眠、浅睡眠和快速眼动睡眠等睡眠阶段,并为您生成睡眠报告。
如何使用乙十睡眠记录我的睡眠情况?
打开乙十睡眠APP,点击“开始记录”,将手机放置在床头,进入睡眠状态后自动开始记录睡眠数据。
乙十睡眠如何提升睡眠质量?
乙十睡眠提供睡眠分析报告和睡眠建议,根据您的睡眠数据给出个性化改善建议,例如养成规律的作息时间、提高睡眠环境舒适度等。
我可以设定闹钟或提醒来帮助我规律作息吗?
乙十睡眠支持设置智能起床闹钟和睡前提醒功能,可以根据您的睡眠情况提醒您调整作息时间。
如何查看历史睡眠记录?
在乙十睡眠APP中,您可以点击“历史记录”查看以往的睡眠记录,包括睡眠时长、深度睡眠等详细数据。
【科学分析】
通过监测用户的睡眠数据,进行科学分析和评估,帮助用户了解自己的睡眠质量,提供改善建议。
【个性化定制】
根据用户的睡眠习惯和需求,为用户定制个性化的睡眠计划和调整方案,帮助用户改善睡眠质量。
【智能提醒】
通过智能提醒功能,提醒用户规律作息时间、睡前放松等,帮助用户养成良好的睡眠习惯。
【多维分析】
通过多维度数据分析,包括睡眠时长、深度、周期等,全面了解用户的睡眠状况,提供针对性的改善方案。
【健康管理】
除了监测睡眠数据,还可以结合健康数据分析,帮助用户建立健康管理档案,实现全面健康管理。
1、安全购物:平台十分注重安全性,给你安心的购物体验
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乙十睡眠这款app的自然音效非常棒,每一种环境声音都能带来极致的放松和安静感,让我在疲惫的一天后快速进入深度睡眠,早上起来感觉焕然一新。
乙十睡眠的智能分析功能很有趣,通过记录我的睡眠习惯和品质,为我提供了专业的睡眠评估报告和个性化的睡眠优化建议,帮助我改善睡眠质量。
乙十睡眠里面的冥想引导让我在睡前得到心灵上的宁静和放松,让我摆脱一天的烦恼与紧张,让我更好地享受美妙的睡眠时光。
乙十睡眠的用户界面设计简洁大方,操作流畅易上手,不仅能帮我入睡,还能助我醒来,成为我睡眠健康的得力助手。
最新版本:V2.1.13 更新时间:2024-11-02
1、修复一些已知问题;
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