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Keep最新版

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大小：138.10 MB 版本：V8.3.30 分类：生活休闲 系统：安卓

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简介

Keep最新版是一个汇聚超过3亿运动爱好者的活力社区，引领健康有趣的运动新风尚。在这里，每个人都能自由记录每一次挥汗如雨的瞬间，不管是跑步的轨迹、瑜伽的舒展还是健身的突破，都将成为你运动旅程中的宝贵记忆。分享你的运动心得，与志同道合的伙伴相互激励，让每一次努力都闪耀着坚持的光芒。Keep，让运动不再孤单，共同开启健康生活的无限可能。

软件技巧

1、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械；

2、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身；

3、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。

软件功能

- 邹市明拳击燃脂

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

软件独特之处

【社区互动】

加入全球健身社区，与健身达人互动成长。

【全面运动】

支持健身、跑步、骑行、计步等多种运动。

【趣味路线】

提供趣味跑步路线图，帮助分散注意力，更容易坚持。

【专业指导】

大量真人视频教程，专业教练指导，解决健身难题。

【科学健身】

采用科学的健身方式，帮助用户在家轻松锻炼，快速达成目标。

软件特色

1、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持

2、动作展示都很详细，小白也能轻松练习

3、HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里

4、Keep最新版Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步

更新日志

最新版本：V8.3.30 更新时间：2024-10-18

感谢大家的反馈，你们的建议我们都有收到，正在努力改进中，欢迎大家继续使用 Keep。

- 横屏课程体验优化，提升沉浸感。

- 运动日历基础体验优化，目标进度展示更清晰，加载速度更快。

- 个人页右上角增加设备统一管理入口，管理设备更加方便。

- 个人列表动态可以展示完整信息。

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