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简介
keep小米手表版最新手机版是一款非常好用的运动类的软件，您可以根据每个人的身体状况制定合理的运动和健身计划，并按照标准的动作演示或视频指导个人练习。你也可以让你的私人教练合理地制定你自己的健身计划，而不用去健身房。专业健身教练提供在线指导，并可随时在线观看各种健身视频，帮助您出行，获得最佳身材，移动设备可随时联系。
keep小米手表版安卓免费版软件亮点
真人同步训练，记录进度。
全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
分享健身成果，一起进步。
图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
多种健身训练，供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
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瑜伽：臀腿塑形、减压放松、睡前舒缓
减脂：HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、徒手减脂
跑步：3公里法克莱克跑、剧情燃脂跑、音乐燃脂跑
女性：瘦腿训练、翘臀养成、生理期有氧
keep小米手表版安卓免费版软件优势
对话式训练，告别枯燥，增强趣味性；
内含多样动作库，规范训练标准；
更加多样化的数据分享，把成功的喜悦分享给好友；
容量，强度，重量三组重要数据的可视化分析，让健身更加有“据”可依，更加科学有效的训练；
keep小米手表版安卓免费版软件特色
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
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